Czy buty sportowe powinny być większe?
Czas czytania: 3 minutyGdy zaczynamy swoją przygodę z bieganiem, popełniamy na początku wiele błędów. W zależności od naszego rozwoju mogą wyniknąć z tego różne niepożądane sytuacje. Takim częstym błędem jest właśnie źle dobrany rozmiar butów do biegania. Podstawy tego błędu są bardzo proste, bo zaczynamy biegać w rozmiarze butów takim samym, jak nasze buty na co dzień. Jednak…
