Przejdź do treści

Bieganie

tabela rozmiarów Hoka

Buty Hoka – tabela rozmiarów (rozmiarówka)

Nie jesteś pewien, który rozmiar butów Hoka powinieneś wybrać? Kiedy kupujesz produkty online zawsze istnieje ryzyko, że możesz zamówić zły rozmiar, zwłaszcza w przypadku butów, kiedy rozmiar rozmiarowi nierówny. Jeżeli na samą myśl o ponownym pakowaniu butów, odsyłaniu ich i czekaniu na zwrot pieniędzy robi Ci się gorąco, to polecamy zerknąć na poniższe tabele rozmiarów. Dzięki nim idealne dopasujesz rozmiar butów, których nie będziesz musiał odsyłać. UWAGA! Wymiary podane w tabeli pochodzą od producenta i nie zawsze są zgodne ze stanem faktycznym. Sklep Butyjana.pl nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne różnice. Podczas dobierania rozmiaru prosimy kierować się rozmiarem użytkowanym do tej… Czytaj dalej »Buty Hoka – tabela rozmiarów (rozmiarówka)

Jakie buty Asics wybrać do biegania w terenie?

Wybór odpowiedniej pary trailówek nie jest tak naprawdę takim prostym zadaniem. Każdy producent stara się zróżnicować swoją ofertę, tak aby jak najlepiej dopasować każdy model pod dane zadanie z jakim przyjdzie się mu mierzyć w terenie. Marka Asics w roku 2023 całkowicie przebudowała swoją trailową kolekcję, która dużo zyskała na charakterze i specjalizacji. Analizując poszczególne modele butów terenowych Asics rysuje się przejrzysta linia wyboru – co, dla kogo i do czego. W poniższym wpisie chciałem się z wami podzielić swoją analizą charakterystyki terenówek tego japońskiego producenta. Co mamy do wyboru? Cała gama butów trailowych Asics jest naprawdę obszerna. Do tych… Czytaj dalej »Jakie buty Asics wybrać do biegania w terenie?

asics_kayano_30

Recenzja Asics Gel-Kayano 30!

Asics w tym roku postanowił całkowicie przebudować swoje znane od lat serie butów. Po rewolucji jaka dotknęła chociażby Nimbusa czy serie trailowe, przyszła pora chyba na największego klasyka – KAYANO! Osobiście obstawiałem, iż otrzymamy takiego Nimbusa 25 tylko ze stabilizacją. Tutaj się zdecydowanie myliłem, bo może i lekko wizualnie nawiązują do Nimbusa, jednak są to buty oparte o całkowicie inną koncepcję. W Asics Gel-Kayano 30 otrzymujemy teraz stabilizację, którą możemy określić słowami – innowacyjna! Co się zmieniło? Myślę, że nie można napisać tak jak przy Nimbusie, że są to całkowicie różne buty i nastąpiło oderwanie od cech charakterystycznych linii Kayano.… Czytaj dalej »Recenzja Asics Gel-Kayano 30!

asics trabuco 11

Nowości trailowe Asics 2023

Rok 2023 zdecydowanie jest datą przełomową dla wielu linii modelowych marki ASICS. Zaczęło się od mocnego uderzenia i rewolucyjnego Gel-Nimbus 25, by kilka tygodni później zaprezentować mocno odświeżoną kolekcję do biegania w terenie. Z roku na rok, buty trailowe ASICS zyskiwały coraz bardziej na swoim mocnym charakterze, ale to właśnie teraz otrzymaliśmy zestaw prawdziwych terenówek „z krwi i kości”. Zatem pora przywitać: Trabuco MAX 2, Gel-Trabuco 11, oraz Gel-Sonoma 7! Nowy grip! Na początek jedna wspólna zmiana w każdym z omawianych modeli. Przede wszystkim podjęto decyzję o zmianie układu bieżnika, który powinien lepiej spisywać się na naszych polskich, często błotnistych… Czytaj dalej »Nowości trailowe Asics 2023

Kontynuacja udanej serii, czyli New Balance Fresh Foam 1080 v12

Przedstawiam już dwunastą edycję popularnego modelu 1080 do amerykańskiej marki New Balance! Jest to model, który śmiało możemy zaliczyć do grupy tak zwanych „poduszkowców”. Oczywiście z roku na rok ta grupa ewoluuje i tak jak niegdyś moglibyśmy 1080 umieścić na samym szczycie amortyzacji od New Balance, tak teraz ustąpi on miejsca modelowi MORE.  Przede wszystkim granice poziomu miękkości muszą zatrzymać się gdzieś w okolicy osiągnięcia odpowiedniej dynamiki i zwrotu energii. Dlatego pojawił się model MORE, który jest już „poduchą totalną”, a 1080 zostało tam gdzie było, czyli – miękko, ale szybko i dynamicznie! Popularność 1080 Nie da się ukryć, że… Czytaj dalej »Kontynuacja udanej serii, czyli New Balance Fresh Foam 1080 v12

Recenzja New Balance Hierro v7 – uniwersalna trailówka

New Balance Hierro v7 to niezwykle uniwersalna opcja dla wszystkich, którzy szukają przede wszystkim wszechstronności w butach trailowych. Nazwa tego modelu nawiązuje do jednej z Wysp Kanaryjskich, więc i teren do jakiego zostały stworzone te buty powinien być właśnie taki. Mówimy tutaj o wulkanicznej wyspie z całą masą kamieni o wszystkich kształtach i rozmiarach, o twardych, technicznych i męczących przewyższeniach. Myślę, że przez wiele edycji Hierro właśnie taki był. Jednak wraz z kolejnymi wersjami stawał się on coraz bardziej uniwersalny, a najnowsza, siódma odsłona stanowi ukłon w stronę osób, którym daleko na co dzień do słonecznych Kanarów. Jeżeli jesteśmy w… Czytaj dalej »Recenzja New Balance Hierro v7 – uniwersalna trailówka

Test i recenzja Hoka Clifton 9 – Fly Human Fly!

Miesiąc luty obfitował w dwie głośne biegowe premiery. W dodatku obie, które możemy umieścić w podobnej kategorii – KOMFORT. Najpierw miałem przyjemność opisywać dla Was Asics Gel-Nimbus 25, a chwilę później już na nogach miałem Hoka Clifton 9. Ten „asfaltowy” bestseller z latającej rodziny Hoka w poprzedniej wersji nie wzbudził we mnie wielu emocji. Jednak przy dziewiątce, sytuacja odwróciła się o 180 stopni! Aktualnie niechętnie ściągam Cliftony z nóg! Ale tyle tytułem wstępu, przejdźmy do konkretów. Co się zmieniło? Hoka Clifton 9 > Hoka Clifton 8. Takie szybkie matematyczne przedstawienie mogę zrobić przy porównaniu obu wersji tego popularnego buta do… Czytaj dalej »Test i recenzja Hoka Clifton 9 – Fly Human Fly!

Podział butów do biegania na twardej nawierzchni marki Asics na sezon 2023

Buty do biegania Asics możemy podzielić na dwie główne kategorie. Do biegania na twardej nawierzchni (asfalt, chodnik itp.) oraz do biegania w terenie (trail). W tym artykule skupię się na tej pierwszej kategorii z rozbiciem jej na bardziej precyzyjną charakterystykę. Biorę pod uwagę tylko najnowszą kolekcję na sezon 2023. W pierwszej kolejności podzielimy buty na dwie główne grupy: buty stabilizujące oraz buty neutralne. Dodatkowo grupę butów neutralnych możemy podzielić na klasyczne buty treningowe oraz na grupę butów lekkich i startowych. Buty w poszczególnej grupie posegreguję pod względem poziomu amortyzacji w klasach (+/++/+++).  Zaznaczony poziom amortyzacji odnosi się do siebie w… Czytaj dalej »Podział butów do biegania na twardej nawierzchni marki Asics na sezon 2023

Test i recenzja Asics Gel-Nimbus 25 – komfort w rewolucyjnej odsłonie

Historia serii Nimbus sięga jeszcze 1999 roku, gdy po raz pierwszy zadebiutował ten innowacyjny but od marki Asics. Przez kolejne edycje przechodził zmiany, ale tak naprawdę dopiero po ćwierć wieku dokonała się prawdziwa rewolucja. Jednak całej serii przez te wszystkie lata towarzyszył zawsze wspólny mianownik – komfort. Tegoroczna premiera Asics Gel-Nimbus 25 odbiła się szerokim echem w biegowym świecie i właśnie słowo – komfort – stało się powiązane tak mocno z Nimbusem jak nigdy dotąd. A jak wyszło w praktyce? Zapraszamy do zapoznania się z przygotowaną przez Kamila Kardacha prezentacją dwudziestki piątki, połączoną z testem i recenzją. Co się zmieniło?… Czytaj dalej »Test i recenzja Asics Gel-Nimbus 25 – komfort w rewolucyjnej odsłonie

Jak wrócić do biegania po długiej przerwie?

Jak wrócić do biegania po długiej przerwie? Biegamy, bo kochamy to robić! Mamy na tą naszą potrzebę, setki powodów. Biegam, by schudnąć, dla zdrowia, dla lepszego samopoczucia, dla życiowej równowagi, dla sportu, czy potrzeby rywalizacji. Zdecydowanie powody można mnożyć! I gdyby się tak zastanowić, dla przeciętnego biegacza ten powód, dla którego to robi jest całkiem istotny z jego perspektywy. Szkoda by było to tracić, ale niestety statystyki mówią jasno – bieganie to jeden ze sportów, który generuje największą ilość kontuzji! Brzmi strasznie? Trochę tak, bo gdyby się tak nad tym zastanowić, każdy kto biegał dłużej niż “okazjonalnie”, jakąś kontuzję niestety… Czytaj dalej »Jak wrócić do biegania po długiej przerwie?