Przejdź do treści

Buty do biegania na bieżni – które modele wybrać?

Czym kierować się przy wyborze butów do biegania na bieżni?

Myślę, że szukając odpowiedzi na to zadane pytanie trzeba zrozumieć specyfikę takiego rodzaju biegu. Przede wszystkim bieżnia zapewnia większy stopień miękkości podczas biegu, więc możemy z automatu odrzucić konieczność wyboru butów bardzo mocno amortyzowanych. Dodatkowo bieżnia wymusza na użytkowniku ruch bardziej ostrożny i delikatny. To wszystko razem powoduje, że nasza specyfika ruchu będzie się różniła od biegu po asfalcie. Automatycznie inaczej zaczyna pracować nasz aparat ruchu, biegniemy miękko i płynnie. Kroki stają się powtarzalne i rytmiczne. Bieganie po miększej nawierzchni, o ile jest lepsze dla naszych kolan, tak mięśnie muszą wykonywać większą ilość pracy w celu stabilizacji całego ciała. Dlatego dokładanie dodatkowej mocnej amortyzacji w butach nie będzie dobrym pomysłem.

Damskie buty na bieżnię

Poniżej przedstawiam kilka propozycji butów do biegania na bieżni dla kobiet:

Asics GT-1000

To model z serii stabilizujących, który został wyposażony w niższy stopień amortyzacji niż pozostałe buty marki ASICS z tej serii. Stanowi dobry wybór do biegania na bieżni.

New Balance Arishi v2

Te proste buty marki New Balance, będą dobrze pracować z naszym ciałem na bieżni. Pozbawione są dużej ilości mocno amortyzowanej pianki i na krótkie biegi będą idealnym rozwiązaniem.

Under Armour W Hovr Sonic 4

Kolejna propozycja to stylowe Sonic 4 od Under Armour. Posiadają co prawda trochę amortyzacji, jednak są na tyle stabilne, że pewnie poczujemy się w nich na bieżni. Dodatkowo będą dobrym wyborem, jeżeli myślimy o sporym kilometrażu i dużej ilości treningów.

Asics Gel-Pulse 13

Idealne buty do pokonywania kilometrów na bieżni. Prosta konstrukcja z wystarczającą ilością amortyzacji i stabilizacji, aby spokojnie zapewniać komfort i wygodę podczas treningów.

Asics Dynablast / Dynablast 2

Te dynamiczne buty zapewniają mocny i szybki bieg na bieżni. Amortyzacja na piance Blast sprawia, że jest to dobry wybór na dłuższy trening i taki, w którym stawiamy na osiąganie fajnej prędkości.

Asics Noosa Tri 12

Model Noosa Tri wersja 12, jest bardzo dynamicznym butem o niskiej amortyzacji i wadze. Sprawdzi się doskonale na bieżni u każdego szukającego prędkości i maksymalnie naturalnego ruchu stopy. 

Męskie buty na bieżnię

Poniżej przedstawiam kilka propozycji butów do biegania na bieżni dla mężczyzn:

Asics Gel-Pulse 13

Idealne buty do pokonywania kilometrów na bieżni. Prosta konstrukcja z wystarczającą ilością amortyzacji i stabilizacji, aby spokojnie zapewniać komfort i wygodę podczas treningów.

Asics GT-1000

To model z serii stabilizujących, który został wyposażony w niższy stopień amortyzacji niż pozostałe buty marki ASICS z tej serii. Stanowi dobry wybór do biegania na bieżni.

Brooks Ricochet 3

Nisko amortyzowane, a jednocześnie bardzo dynamiczne buty Brooks Ricochet mogą dać prawdziwego powera podczas biegu na bieżni! Posiadają system zwrotu energii, który w połączeniu z miękkim i lekkim butem daje mocne efekty podczas treningu.

New Balance Solvi v3

Solvi to propozycja od New Balance. Treningowo-startowe buty, co świadczy o ich dynamice, która dobrze przełoży się na trening na bieżni.

Asics Dynablast / Dynablast 2

Te dynamiczne buty zapewniają mocny i szybki bieg na bieżni. Amortyzacja na piance Blast sprawia, że jest to dobry wybór na dłuższy trening i taki, w którym stawiamy na osiąganie fajnej prędkości.

Asics Noosa Tri 12

Model Noosa Tri wersja 12, jest bardzo dynamicznym butem o niskiej amortyzacji i wadze. Sprawdzi się doskonale na bieżni u każdego szukającego prędkości i maksymalnie naturalnego ruchu stopy. 

Autor: Kamil Kardach

Na czym polega badanie ułożenia stopy sprzętem ASICS Run Analyzer?
asics running analyzer pomiar

Wydawałoby się, że nikt i nic nie zna naszego ciała i predyspozycji lepiej od nas samych. Przecież doskonale wiemy, jakie mamy potrzeby, możliwości i ograniczenia. Jednak czy słyszałeś, że 4 na 5 biegaczy ma źle dobrane buty? Zaskoczony? Okazuje się, czytaj....

Jakie buty kupić do biegania i na co dzień?
wygodne buty na wiosne, lato

Zastanawiasz się, jakie wygodne buty wybrać do biegania lub na co dzień? Wreszcie nadeszły cieplejsze dni, więc spokojnie możemy rozpocząć odliczanie do pełni lata! A jak lato, to przydałyby się jakieś fajne, wygodne buty! Ważne, aby miały ciekawy design, ale czytaj....

Dodaj komentarz