Przejdź do treści
Strona główna » Bieganie » Strona 3

Bieganie

Stubai Ultra Trail – bieganie na lodowcu.

Tyrol austriacki z licznymi dolinami przyciąga mnie od pierwszego momentu, kiedy moja stopa stanęła w Austrii. Najpierw nieśmiało z dużą dawką ciekawości zapoznawałam się z Innsbruckiem, okolicznymi szczytami, a najlepsze rozpoznanie terenu zaserwował mi start w imprezie Innsbruck Alpine Trailrun. Wracając do Polski zauroczona widokami, atmosferą miasta, przyjaznymi ludźmi przeczesałam Internet w poszukiwaniu nowych wyzwań okraszonych bliskością Alp. Los skierował mnie na filmik z mety Stubai Ultra Trail i tym samym rozbudził marzenie o mecie na lodowcu i przemierzeniu całej Doliny Stubai. Kilka lat zdobywania doświadczenia na polskich, górskich szlakach, budowanie formy i określenie daty realizacji marzenia doprowadziło mnie na… Dowiedz się więcej »Stubai Ultra Trail – bieganie na lodowcu.

Segmentacja obuwia ASICS do biegania w terenie

Buty trailowe ASICS  – najlepsze do biegów w terenie Biegacze, którzy choć raz spróbowali swoich sił w startach terenowych lub biegach górskich, z reguły wracają do nich z wielką przyjemnością. Trail stanowi odskocznię od miasta i ma w sobie smak wciągającej przygody. Bardziej wymagające warunki wiążą się także z doborem odpowiedniego obuwia. Marka ASICS w swojej ofercie posiada bardzo szeroką gamę butów przeznaczonych do biegania w terenie. Zostały one podzielone na dwa kluczowe segmenty – lekkość i amortyzację. Obuwie trailowe ASICS – lekkość przede wszystkim  Czy bieganie w terenie jest bardziej wymagające od asfaltu? Zdecydowanie tak, dlatego tak ważna jest… Dowiedz się więcej »Segmentacja obuwia ASICS do biegania w terenie

Buty do biegania Asics Gel-Nimbus – najbardziej „naj”

Wielki hit od marki Asics w sklepie Butyjana.pl! Obuwie sportowe do biegania Asics Gel-Nimbus 24 to obecnie najbardziej miękki, najbardziej amortyzujący oraz najlżejszy model biegowy od marki Asics. Zastosowana została w nich konstrukcja 3D Space, której zadaniem jest zwiększanie kompresji podczas lądowania na nawierzchni. Zapisz się na nasz newsletter, a otrzymasz kod rabatowy w wysokości 10% na zakupy. >>www.butyjana.pl<<< Rozmiarówka butów ASICS – tabela rozmiarów Kupujesz buty ASICS online? Zaoszczędzimy Ci czasu na zwroty i wymianę na inny rozmiar. Zapoznaj się z poniższą rozmiarówką butów ASICS i traf z rozmiarem za pierwszym razem! Prezentujemy osobne tabele dla butów męskich, damskich… Dowiedz się więcej »Buty do biegania Asics Gel-Nimbus – najbardziej „naj”

Buty do biegania z największą amortyzacją. Idealne buty do biegania ultra.

Każdy biegacz ma różne potrzeby. Jedni czują się dobrze w butach wręcz minimalistycznych, innym sprawdzają się klasyczne konstrukcje, a jeszcze inni szukają maksimum amortyzacji. W tym artykule postaram się przedstawić buty z tej trzeciej wspomnianej grupy. Czyli jak mawia się w “biegackim” żargonie, buty z dużą ilością smalcu! Najczęściej takie buty są wybierane przez miłośników długich dystansów. Spotykają się oni z wielogodzinnymi przeciążeniami i chcą zapewnić swojemu ciału maksimum wygody i komfortu przez cały ten czas. Wybierają je również Ci, którym po prostu dobrze biega się w takich butach, osoby cięższe lub osoby z problemami zdrowotnymi, jak chociażby bóle kolan.… Dowiedz się więcej »Buty do biegania z największą amortyzacją. Idealne buty do biegania ultra.

Ból kolan po bieganiu. Dobierz odpowiednie buty do biegania.

Ból kolan to chyba coś, z czym większość biegaczy zderzyło się na swojej biegowej drodze. Sam miałem okazję również tego doświadczyć, na szczęście nigdy nie zostało to ze mną na dłużej. Czasami źródłem bólu może być chwilowy ostry zbieg w dół po twardej nawierzchni, innym razem będzie to suma zbyt dużych przeciążeń, innym razem efekt złej techniki biegu. W tym artykule postaram się trochę przybliżyć to zagadnienie. Jednak pamiętaj – jeżeli doskwiera Ci problem bólu kolan, w pierwszej kolejności udaj się do doświadczonego fizjoterapeuty, który pomoże właściwie zdiagnozować twój problem.  Czy bieganie szkodzi stawom? No właśnie, pytanie klasyk przy rodzinnym… Dowiedz się więcej »Ból kolan po bieganiu. Dobierz odpowiednie buty do biegania.

Czy buty sportowe powinny być większe?

Gdy zaczynamy swoją przygodę z bieganiem, popełniamy na początku wiele błędów. W zależności od naszego rozwoju mogą wyniknąć z tego różne niepożądane sytuacje. Takim częstym błędem jest właśnie źle dobrany rozmiar butów do biegania. Podstawy tego błędu są bardzo proste, bo zaczynamy biegać w rozmiarze butów takim samym, jak nasze buty na co dzień. Jednak bieganie rządzi się swoimi prawami i prędzej czy później można przekonać się o konsekwencjach takiego błędu. Sam dokładnie tak zaczynałem, więc mogę dać porady oparte na własnym doświadczeniu. Za małe buty do biegania – przyczyny Przede wszystkim stopa w czasie biegu może nam trochę puchnąć,… Dowiedz się więcej »Czy buty sportowe powinny być większe?

Buty sportowe Skechers Arch Fit – najwygodniejsze obuwie na wiosnę

Poszukujesz wygodnych butów sportowych? Idealnie trafiłeś. Twoje stopy będą Ci wdzięczne za komfort oraz sportowy styl Skechers Arch Fit. Obuwie Skechers Arch Fit hitem wiosny 2022 Marka Skechers jako jedna z nielicznych postawiła na własną, wysoce zaawansowaną technologicznie wkładkę do butów. Jej niewątpliwy sukces opiera się na wieloletnich badaniach prowadzonych w celu zaprojektowania jak najlepszej wkładki. Technologia Arch Fit polega na samodopasowującej się wkładce, która „zapamiętuje” kształt stopy. Buty Skechers Arch Fit wykonane są z dzianinowej tkaniny z siateczki, co sprzyja niskiej wadze oraz „oddychaniu” przez stopę. Skechersy posiadają także amortyzowaną podeszwę środkową, dzięki której Twoja wygoda będzie jeszcze większa.… Dowiedz się więcej »Buty sportowe Skechers Arch Fit – najwygodniejsze obuwie na wiosnę

Buty sportowe New Balance Shando PESHALA – obuwie dla juniorów o oryginalnym designie

Dziecięce buty trailowe New Balance Shando Peshala to idealny wybór dla twojej pociechy. Idealnie sprawdzą się podczas spacerów oraz zabaw z rówieśnikami. Buty trailowe New Balance Shando Peshala Szukasz butów sportowych dla swojego dziecka? Buty trailowe New Balance Shando PESHALA są naszpikowane technologią, która zapewni twojemu dziecku maksymalne bezpieczeństwo i wygodę w trakcie biegania. Głównym elementem konstrukcji buta jest jego podeszwa gwarantująca fenomenalną amortyzację oraz stabilność. Obuwie trailowe zamówisz już na naszej stronie www.butyjana.pl. Zamówienie wyślemy Ci w ciągu 24 godzin za darmo!   Męskie buty trailowe New Balance MT410CC7 – obuwie dla miłośników przebieżek po górskich terenach Lubisz biegać… Dowiedz się więcej »Buty sportowe New Balance Shando PESHALA – obuwie dla juniorów o oryginalnym designie

Męskie buty trailowe New Balance MT410CC7 – obuwie dla miłośników przebieżek po górskich terenach

Lubisz biegać po górskich terenach? Wypróbuj męskiego obuwia trailowego New Balance MT410CC7! Biegówki New Balance MT410CC7 są bardzo stabilne, wykonane z materiałów najwyższej jakości, dlatego z pewnością posłużą Ci wiele lat. Obuwie wzorowo zachowuje się nawet na najbardziej wymagających terenach, dlatego nie musisz martwić się o swoje bezpieczeństwo na śliskich kamieniach czy błocie. Solidny system sznurowania zapewnią idealne dopasowanie butów do stóp. Męskie obuwie trailowe zamówisz już na naszej stronie www.butyjana.pl. Zamówienie wyślemy Ci w ciągu 24 godzin za darmo! New Balance FuelCore Nitrel Trail WTNTRCL4 – damskie buty trailowe dla osób ze stopą neutralną i supinującą. Buty do biegania… Dowiedz się więcej »Męskie buty trailowe New Balance MT410CC7 – obuwie dla miłośników przebieżek po górskich terenach

Bieg z okazji 20-lecia marki Butyjana – Wbiegnij na Podium z Butyjana

Nie masz jeszcze planów na pierwszą sobotę czerwca 2022 roku? W takim razie podpowiadamy! Z okazji 20-lecia naszej marki Butyjana serdecznie zapraszamy Cię do wzięcia udziału w imprezie biegowej „Wbiegnij na Podium z Butyjana”, która odbędzie się 04.06.2022 r. w Rzeszowie. Firma Butyjana od początku swojej działalności specjalizuje się w sprzedaży m.in. butów do biegania i promowaniu zdrowego trybu życia, dlatego z okazji 20. rocznicy istnienia marki wraz z projektem PODIUM postanowiliśmy stworzyć coś specjalnego dla biegaczy. Impreza będzie szczególnie ciekawa dla miłośników biegu terenowego, ze względu na trasy, które prowadzą po malowniczej okolicy Rzeszowa. Bieg będzie obejmował tereny stolicy… Dowiedz się więcej »Bieg z okazji 20-lecia marki Butyjana – Wbiegnij na Podium z Butyjana