Przejdź do treści

Bieganie

Recenzja New Balance Hierro v7 – uniwersalna trailówka

New Balance Hierro v7 to niezwykle uniwersalna opcja dla wszystkich, którzy szukają przede wszystkim wszechstronności w butach trailowych. Nazwa tego modelu nawiązuje do jednej z Wysp Kanaryjskich, więc i teren do jakiego zostały stworzone te buty powinien być właśnie taki. Mówimy tutaj o wulkanicznej wyspie z całą masą kamieni o wszystkich kształtach i rozmiarach, o twardych, technicznych i męczących przewyższeniach. Myślę, że przez wiele edycji Hierro właśnie taki był. Jednak wraz z kolejnymi wersjami stawał się on coraz bardziej uniwersalny, a najnowsza, siódma odsłona stanowi ukłon w stronę osób, którym daleko na co dzień do słonecznych Kanarów. Jeżeli jesteśmy w… Dowiedz się więcej »Recenzja New Balance Hierro v7 – uniwersalna trailówka

Test i recenzja Hoka Clifton 9 – Fly Human Fly!

Miesiąc luty obfitował w dwie głośne biegowe premiery. W dodatku obie, które możemy umieścić w podobnej kategorii – KOMFORT. Najpierw miałem przyjemność opisywać dla Was Asics Gel-Nimbus 25, a chwilę później już na nogach miałem Hoka Clifton 9. Ten „asfaltowy” bestseller z latającej rodziny Hoka w poprzedniej wersji nie wzbudził we mnie wielu emocji. Jednak przy dziewiątce, sytuacja odwróciła się o 180 stopni! Aktualnie niechętnie ściągam Cliftony z nóg! Ale tyle tytułem wstępu, przejdźmy do konkretów. Co się zmieniło? Hoka Clifton 9 > Hoka Clifton 8. Takie szybkie matematyczne przedstawienie mogę zrobić przy porównaniu obu wersji tego popularnego buta do… Dowiedz się więcej »Test i recenzja Hoka Clifton 9 – Fly Human Fly!

Podział butów do biegania na twardej nawierzchni marki Asics na sezon 2023

Buty do biegania Asics możemy podzielić na dwie główne kategorie. Do biegania na twardej nawierzchni (asfalt, chodnik itp.) oraz do biegania w terenie (trail). W tym artykule skupię się na tej pierwszej kategorii z rozbiciem jej na bardziej precyzyjną charakterystykę. Biorę pod uwagę tylko najnowszą kolekcję na sezon 2023. W pierwszej kolejności podzielimy buty na dwie główne grupy: buty stabilizujące oraz buty neutralne. Dodatkowo grupę butów neutralnych możemy podzielić na klasyczne buty treningowe oraz na grupę butów lekkich i startowych. Buty w poszczególnej grupie posegreguję pod względem poziomu amortyzacji w klasach (+/++/+++).  Zaznaczony poziom amortyzacji odnosi się do siebie w… Dowiedz się więcej »Podział butów do biegania na twardej nawierzchni marki Asics na sezon 2023

Test i recenzja Asics Gel-Nimbus 25 – komfort w rewolucyjnej odsłonie

Historia serii Nimbus sięga jeszcze 1999 roku, gdy po raz pierwszy zadebiutował ten innowacyjny but od marki Asics. Przez kolejne edycje przechodził zmiany, ale tak naprawdę dopiero po ćwierć wieku dokonała się prawdziwa rewolucja. Jednak całej serii przez te wszystkie lata towarzyszył zawsze wspólny mianownik – komfort. Tegoroczna premiera Asics Gel-Nimbus 25 odbiła się szerokim echem w biegowym świecie i właśnie słowo – komfort – stało się powiązane tak mocno z Nimbusem jak nigdy dotąd. A jak wyszło w praktyce? Zapraszamy do zapoznania się z przygotowaną przez Kamila Kardacha prezentacją dwudziestki piątki, połączoną z testem i recenzją. Co się zmieniło?… Dowiedz się więcej »Test i recenzja Asics Gel-Nimbus 25 – komfort w rewolucyjnej odsłonie

Jak wrócić do biegania po długiej przerwie?

Jak wrócić do biegania po długiej przerwie? Biegamy, bo kochamy to robić! Mamy na tą naszą potrzebę, setki powodów. Biegam, by schudnąć, dla zdrowia, dla lepszego samopoczucia, dla życiowej równowagi, dla sportu, czy potrzeby rywalizacji. Zdecydowanie powody można mnożyć! I gdyby się tak zastanowić, dla przeciętnego biegacza ten powód, dla którego to robi jest całkiem istotny z jego perspektywy. Szkoda by było to tracić, ale niestety statystyki mówią jasno – bieganie to jeden ze sportów, który generuje największą ilość kontuzji! Brzmi strasznie? Trochę tak, bo gdyby się tak nad tym zastanowić, każdy kto biegał dłużej niż “okazjonalnie”, jakąś kontuzję niestety… Dowiedz się więcej »Jak wrócić do biegania po długiej przerwie?

Nowa hybrydowa kolekcja ASICS Nature Bathing!

Hybrydowa kolekcja ASICS Nature Bathing Buty do biegania inspirowane japońskim zwrotem „shinrin-yoku” Buty do biegania inspirowane japońskim zwrotem „shinrin-yoku” ASICS otwiera nowy rozdział w swojej historii. Najnowsza kolekcja butów biegowych pod hasłem „Nature Bathing” jest skierowana do biegaczy, którzy definiują siebie pomiędzy szosą a trailem. To właśnie dla nich powstała pierwsza w historii marki kolekcja hybrydowa, która jest przeznaczona zarówno do biegania po asfalcie, jak i leśnych szlakach. Najnowsza linia obuwia i odzieży jest inspirowana japońskim zwrotem „shinrin-yoku”, co oznacza „wizytę w lesie dla relaksu”. W wielu kulturach jest to określenie powszechnie znane jako kąpiele leśne lub przyrodnicze – stąd… Dowiedz się więcej »Nowa hybrydowa kolekcja ASICS Nature Bathing!

Stubai Ultra Trail – bieganie na lodowcu.

Tyrol austriacki z licznymi dolinami przyciąga mnie od pierwszego momentu, kiedy moja stopa stanęła w Austrii. Najpierw nieśmiało z dużą dawką ciekawości zapoznawałam się z Innsbruckiem, okolicznymi szczytami, a najlepsze rozpoznanie terenu zaserwował mi start w imprezie Innsbruck Alpine Trailrun. Wracając do Polski zauroczona widokami, atmosferą miasta, przyjaznymi ludźmi przeczesałam Internet w poszukiwaniu nowych wyzwań okraszonych bliskością Alp. Los skierował mnie na filmik z mety Stubai Ultra Trail i tym samym rozbudził marzenie o mecie na lodowcu i przemierzeniu całej Doliny Stubai. Kilka lat zdobywania doświadczenia na polskich, górskich szlakach, budowanie formy i określenie daty realizacji marzenia doprowadziło mnie na… Dowiedz się więcej »Stubai Ultra Trail – bieganie na lodowcu.

Segmentacja obuwia ASICS do biegania w terenie

Buty trailowe ASICS  – najlepsze do biegów w terenie Biegacze, którzy choć raz spróbowali swoich sił w startach terenowych lub biegach górskich, z reguły wracają do nich z wielką przyjemnością. Trail stanowi odskocznię od miasta i ma w sobie smak wciągającej przygody. Bardziej wymagające warunki wiążą się także z doborem odpowiedniego obuwia. Marka ASICS w swojej ofercie posiada bardzo szeroką gamę butów przeznaczonych do biegania w terenie. Zostały one podzielone na dwa kluczowe segmenty – lekkość i amortyzację. Obuwie trailowe ASICS – lekkość przede wszystkim  Czy bieganie w terenie jest bardziej wymagające od asfaltu? Zdecydowanie tak, dlatego tak ważna jest… Dowiedz się więcej »Segmentacja obuwia ASICS do biegania w terenie

Buty do biegania Asics Gel-Nimbus – najbardziej „naj”

Wielki hit od marki Asics w sklepie Butyjana.pl! Obuwie sportowe do biegania Asics Gel-Nimbus 24 to obecnie najbardziej miękki, najbardziej amortyzujący oraz najlżejszy model biegowy od marki Asics. Zastosowana została w nich konstrukcja 3D Space, której zadaniem jest zwiększanie kompresji podczas lądowania na nawierzchni. Zapisz się na nasz newsletter, a otrzymasz kod rabatowy w wysokości 10% na zakupy. >>www.butyjana.pl<<< Rozmiarówka butów ASICS – tabela rozmiarów Kupujesz buty ASICS online? Zaoszczędzimy Ci czasu na zwroty i wymianę na inny rozmiar. Zapoznaj się z poniższą rozmiarówką butów ASICS i traf z rozmiarem za pierwszym razem! Prezentujemy osobne tabele dla butów męskich, damskich… Dowiedz się więcej »Buty do biegania Asics Gel-Nimbus – najbardziej „naj”

Buty do biegania z największą amortyzacją. Idealne buty do biegania ultra.

Każdy biegacz ma różne potrzeby. Jedni czują się dobrze w butach wręcz minimalistycznych, innym sprawdzają się klasyczne konstrukcje, a jeszcze inni szukają maksimum amortyzacji. W tym artykule postaram się przedstawić buty z tej trzeciej wspomnianej grupy. Czyli jak mawia się w “biegackim” żargonie, buty z dużą ilością smalcu! Najczęściej takie buty są wybierane przez miłośników długich dystansów. Spotykają się oni z wielogodzinnymi przeciążeniami i chcą zapewnić swojemu ciału maksimum wygody i komfortu przez cały ten czas. Wybierają je również Ci, którym po prostu dobrze biega się w takich butach, osoby cięższe lub osoby z problemami zdrowotnymi, jak chociażby bóle kolan.… Dowiedz się więcej »Buty do biegania z największą amortyzacją. Idealne buty do biegania ultra.