Czas czytania: 2 minutyWiele osób, które upodobały sobie formę aktywności fizycznej, jaką jest bieganie, bardzo dobrze wie, jak zaplanować i zrealizować efektywny trening, przygotować zdrowy posiłek czy dobrać odzież, która uprzyjemni pokonywanie kolejnych kilometrów. Ile jednak z nich zna swoje stopy na tyle, by mieć pewność, że prawidłowo dobrało buty biegowe? Z pomocą poznania biomechaniki stóp i wskazówek,…
Czas czytania: 3 minutyCellulit, czyli zmora 90% kobiet – jak się go pozbyć? Na wstępie artykułu chciałabym wyjaśnić, co to jest cellulit. To tak zwana skórka pomarańczowa, czyli nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, czego efektem jest pofałdowana powierzchnia ciała. Może pojawiać się on w okolicach: ud, bioder, kolan, pośladków, ramion i sutków. Wyróżniamy jego trzy rodzaje: Cellulit tłuszczowy – powstaje,…
Czas czytania: 3 minutyLato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim wakacje, słońce, plaża. Najwyższy czas porzucić złe nawyki i zrobić coś dla siebie i swojego ciała. Jestem pewna, że nie jedna osoba czytająca ten artykuł, w czasie zimy troszkę odpuściła sport, może to przez lenistwo, może brak motywacji, a może brak czasu. Pora to zmienić. Koniec…
Czas czytania: 3 minutyAktywność fizyczna to najciekawsza i najlepsza droga do zachowania zdrowia organizmu, której formy ewoluują razem ze zmieniającymi się zainteresowania i stylem naszego życia. Dziś jest już nie tylko chwilową modą, ale stałym elementem wplecionym w plan dnia, na który wiele kobiet czeka z niecierpliwością. Endorfiny, które wydzielają się podczas treningu przynoszą dużą porcję przyjemności i…
Czas czytania: < 1 minutaTłusta promka w Butyjana.pl z kodem tlusto20 już za Dni Godziny Minuty Sekundy Przejdź do sklepu Tylko w tłusty czwartek rabat na cały asortyment sklepu internetowego Butyjana.pl. Koniecznie wykorzystaj kod rabatowy tlusto20 aktywny 20.02.2020 r. Butyjana.pl – jak dostać kod rabatowy? Jeżeli chcecie zgarnąć kod rabatowy, to wystarczy, że zapiszecie się na nasz newsletter. Dodatkowych…
Czas czytania: 4 minutyPrzedstawiamy najnowszy must have marki Fila – ikonę, jeden z najbardziej pożądanych modeli: Disruptor, inspirowany latami 90. Zaczynał skromnie, ale szybko stał się streetwearowym ulubieńcem. Obecnie można go spotkać na ulicach całego świata, i nie tylko – podobno był widywany też na pokazach mody i planach filmowych. W ostatnich latach marki dosyć mocno eksperymentowały z…
Czas czytania: 5 minutyTo pytanie bardzo często pada u nas w sklepie, w mailach i na FB, dlatego zrobiliśmy dla was weryfikację dwóch oryginalnych modeli Nike Air Force 1: w wersji damskiej ( juniorskiej) – Nike Air Force 1 MID (GS) 314195-113 oraz w wersji męskiej – Nike Air Force 1 Mid 315123-111. Porównamy tutaj każdy detal, wliczając…
Czas czytania: 5 minutyW sezonie zimowym odpowiednio ciepłe i solidne obuwie jest na wagę złota. Poniżej znajdziecie kilka ważnych cech, którymi powinny się wykazać dobre buty zimowe, przynajmniej w stopniu zadowalającym. Na co zwracać uwagę przy zakupie butów zimowych? ocieplenie cholewki i podeszwy materiał z jakiego wykonana jest wkładka i podeszwa warunki w jakich będą używane grubość podeszwy…
Czas czytania: < 1 minutaDziewczyny mają moc! Kolejna kolekcja Gymhero dostępna w naszym sklepie, tym razem przetestowaliśmy ją „na żywo” 😉 Znajdź swoje idealne legginsy, bluzę lub top na butyjana.pl Model Nike Md Runner dostępny także w naszym sklepie. Seria 247 od New Balance to buty wprost stworzone dla aktywnych osób! Damska odzież fitness, na siłownię, do biegania Aktywność…
Czas czytania: 2 minutyIle rodzajów obuwia tyle też porad na temat ich pielęgnacji. Ciężko się w tym wszystkim połapać, dlatego postanowiliśmy udzielić Wam kilku krótkich rad aby dbanie o Wasze buty weszło Wam na dobre w krew. Utrzymanie w czystości butów z siateczki czy też różnych materiałów tekstylnych przysparza najwięcej problemów. Nowe cieszą oko ale po jakimś czasie…